Sinh viên GDU khám phá bí quyết cân bằng giữa thành công và hạnh phúc qua góc nhìn tâm lý học

Thành công và hạnh phúc liệu có thể song hành trong cuộc sống? Câu hỏi này đã mở ra nhiều góc nhìn thú vị tại Talkshow “Thành công và hạnh phúc với tâm lý học” do Khoa Khoa học Xã hội và Ngôn ngữ Quốc tế, Trường Đại học Gia Định (GDU) tổ chức ngày 12/11/2026. Chương trình mang đến cho sinh viên những kiến thức thiết thực về sức khỏe tinh thần, quản lý cảm xúc và cách xây dựng cuộc sống cân bằng.

Talkshow “Thành công và hạnh phúc với tâm lý học” thu hút sự quan tâm của đông đảo sinh viên GDU.

Khám phá mối liên hệ giữa thành công và hạnh phúc từ góc nhìn tâm lý học

Trong hành trình trưởng thành, mỗi người đều có những mục tiêu và định nghĩa riêng về thành công. Tuy nhiên, bên cạnh những thành tựu trong học tập, công việc, việc thấu hiểu bản thân, làm chủ cảm xúc và duy trì sức khỏe tinh thần cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng cuộc sống hạnh phúc.

Những câu chuyện gần gũi về cảm xúc, áp lực và hạnh phúc được đưa đến giảng đường GDU.

Xuất phát từ những vấn đề gần gũi với người trẻ, Talkshow “Thành công và hạnh phúc với tâm lý học” đã tạo không gian để sinh viên GDU cùng các chuyên gia trao đổi, tìm hiểu những yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành vi trong cuộc sống.

Diễn giả cùng đại diện Nhà trường tại buổi talkshow về tâm lý học và phát triển bản thân.

Tham dự chương trình có TS. Đỗ Mạnh Cường – Phó Chủ tịch Hội đồng quản lý Quỹ từ thiện Bông Hồng Nhỏ (Little Roses Foundation); ThS.LS. Lưu Phương Nhật Thùy – Giám đốc Chương trình ngành Luật; ThS. Nguyễn Thị Ngọc Ánh – Giám đốc Chương trình ngành Ngôn ngữ Anh, cùng đại diện lãnh đạo các khoa, trung tâm, viện, phòng và đông đảo giảng viên, cán bộ, nhân viên, sinh viên GDU.

Hai diễn giả mang đến những góc nhìn chuyên sâu về mối liên hệ giữa thành công, hạnh phúc và sức khỏe tinh thần.

Đồng hành cùng chương trình là hai diễn giả: TS. Nguyễn Thị Loan – Giảng viên Tâm lý học tại Học viện Công giáo và ThS. NCS. Phan Thị Vân An – Giám đốc chuyên môn Công ty TNHH Tư vấn và Giáo dục Nhựt Trường.

Diễn giả mở đầu câu chuyện về cách nhìn nhận thành công và hạnh phúc dưới góc độ tâm lý học.

Với kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm thực tiễn, các diễn giả đã mang đến những góc nhìn đa chiều về mối liên hệ giữa thành công, hạnh phúc và sức khỏe tinh thần, giúp sinh viên hiểu rõ hơn vai trò của tâm lý học trong đời sống.

Thấu hiểu bản thân và học cách làm chủ cảm xúc

Tại chương trình, các diễn giả tập trung chia sẻ về tư duy tích cực, khả năng quản lý cảm xúc và cách thích ứng trước những thay đổi trong học tập, công việc cũng như các mối quan hệ.

Từ những câu chuyện đời thường, các diễn giả giúp sinh viên hiểu hơn về hành trình tìm kiếm sự cân bằng.

Thông qua những kiến thức tâm lý học gần gũi với thực tiễn, sinh viên có cơ hội nhìn nhận lại cách bản thân đối diện với áp lực, xác định mục tiêu và tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống.

Sinh viên GDU khám phá rằng hạnh phúc không chỉ đến từ thành tựu mà còn từ cách mỗi người cảm nhận cuộc sống.

Một trong những thông điệp đáng chú ý được chương trình truyền tải là thành công không chỉ gắn liền với kết quả đạt được mà còn liên quan đến cách mỗi người nhìn nhận giá trị bản thân, duy trì trạng thái tinh thần tích cực và tìm thấy ý nghĩa trong những trải nghiệm thường ngày.

Talkshow mang đến thêm hành trang tinh thần để sinh viên tự tin đối diện với những thử thách.

Bên cạnh phần chia sẻ của diễn giả, không khí chương trình trở nên sôi nổi với hoạt động giao lưu, hỏi đáp. Sinh viên GDU chủ động đặt câu hỏi, bày tỏ những vấn đề bản thân quan tâm và trao đổi trực tiếp cùng các chuyên gia.

Từ việc thấu hiểu bản thân đến xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, mỗi chia sẻ đều mang đến những bài học thiết thực.

Những cuộc đối thoại cởi mở giúp sinh viên tiếp cận các vấn đề tâm lý từ nhiều góc độ, đồng thời có thêm kiến thức để nhận diện cảm xúc, phát triển sự tự tin và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.

Lan tỏa tinh thần sống tích cực trong cộng đồng sinh viên GDU

Không chỉ mang đến kiến thức chuyên môn, Talkshow “Thành công và hạnh phúc với tâm lý học” còn khuyến khích sinh viên quan tâm hơn đến sức khỏe tinh thần, chủ động chăm sóc bản thân và hình thành tư duy tích cực trước những thử thách trong cuộc sống.

Sinh viên GDU chủ động đặt câu hỏi và trao đổi trực tiếp cùng các chuyên gia tâm lý.

Thông qua hoạt động giao lưu cùng các chuyên gia, GDU tiếp tục tạo điều kiện để sinh viên tiếp cận những kiến thức bổ ích ngoài giảng đường, góp phần phát triển kỹ năng sống và nâng cao nhận thức về vai trò của sức khỏe tinh thần đối với sự phát triển toàn diện.

Từ những chia sẻ tại chương trình, sinh viên có thêm động lực để thấu hiểu và trân trọng giá trị bản thân.

Chương trình khép lại với thông điệp ý nghĩa: Thành công không chỉ nằm ở những mục tiêu chinh phục được, mà còn ở khả năng tìm thấy hạnh phúc, sự cân bằng và giá trị của bản thân trên hành trình trưởng thành. Đây cũng là hành trang để sinh viên GDU tự tin phát triển bản thân, hướng đến một cuộc sống tích cực và có ý nghĩa.